内面からの美

たるみ！気になりますよね

仮に二重あご・張り出したおしり・突き出したお腹などをなおす前に

まず、４点のたるみ

１､首関節

２､腰関節

３､股関節

４､膝関節

をとり除かなければなりません

たるみが確認出来たら全身運動

１、局所運動

２､伸張反射(両方面)

刺激により骨盤を正しい水平位に導きます

そして、曲線美をそこなう「たるみ」をとり除くことができます

下記写真

A.正姿勢

B.４点たるみ